Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
208.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
2524 kcal
|
Fat: 128.65g | Prot: 114.64g | Carb: 223.32g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Межениновская Птицефабрика Буженина Ароматная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|