Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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145.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
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1550 kcal
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Fat: 26.92g | Prot: 91.43g | Carb: 225.18g.
Breakfast: Vitalibre Marmellata Light Di Albicocche 🍑🍑, Le Naturelle Albume d'uovo, Bio Ricchi Gallette di Farro, Cameo Ciobar Classico , Vicenzi Savoiardi. Lunch: Delizie del Sole Red Kidney, Fiorile Riso Arborio. Dinner: Carrefour Pesche Sciroppate, Vallericca Mista Sottile, Barilla Pasta, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Iper Macinato Di Fesa Di Tacchino 🦃 Sceltissima. Snacks/Other: Salumeria del Corso Alta Qualità Prosciutto Cotto, Consilia Maionese, Bio Ricchi Gallette di Farro. more...
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losing 3.1 lb a week
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