Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
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145.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 April 2019:
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1394 kcal
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Fat: 50.26g | Prot: 78.74g | Carb: 157.62g.
Breakfast: Bio Ricchi Gallette di Farro, Vitalibre Marmellata Light Di Albicocche 🍑🍑, Le Naturelle Albume d'uovo, Aia Uova Pastagialla. Lunch: Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Finocchi, Cuor di Malga Ricotta. Dinner: Carrefour Pesche Sciroppate, Fragole, Grana Padano Grana Padano, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Cuor di Malga Ricotta. Snacks/Other: Consilia Maionese, Bio Ricchi Gallette di Farro, Salumeria del Corso Alta Qualità Prosciutto Cotto, Tukano Mandorle Sgusciate , Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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gaining 3.1 lb a week
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