Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 74.42g | Carb: 133.98g.
Breakfast: Кофе, Карпаччо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Диетмарка Хлебцы Ржаные Сладкие, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Банан, Активиа Творожная. Dinner: SPAR Колечко с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Пестречинка Купаты Дарницкие, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|