Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 59.56g | Carb: 180.82g.
Breakfast: Клюква, Бековский Сливочная Помадка, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Активиа Творожная, Банан, Чай. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Морс Брусничный, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|