|
прекрасно✔😘
|
125.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 120.37g | Carb: 151.73g.
Breakfast: Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, 2.04 финские лепешки, Авокадо, Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Сердце Куриное, Barilla Макароны. Dinner: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|