Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 43.20g | Carb: 133.10g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nestle Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Котлета Свиная, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриный Пирог. Dinner: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|