Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
127.6 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 93.32g | Carb: 180.12g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Кофе Эспрессо, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Филе Индейки в/К. Lunch: Три Шоколада Торт «Французский Яблочный», Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|