|
czysta micha w weekendy nie wychodzi... nie jedzone od 17
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 96.88g | Carb: 118.20g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Sos Barbecue Essential, Tarczyński Parówki z Fileta, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Jajko. Lunch: Koncentrat Pomidorowy, Rzodkiewka, Grillowana Pierś z Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Lidl Mięso z Indyka na Kotlety, Czerwona Papryka. Snacks/Other: Krukam Mieszanka Studencka, Kresto Nerkowce, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|