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28.8 27.9
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129.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
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1899 kcal
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Fat: 75.91g | Prot: 89.06g | Carb: 215.57g.
Breakfast: Meggle Panna per Caffè, Altromercato Cacao El Ceibo, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè Macchiato, Asparagi Cotti (da Freschi), Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Finocchi Bolliti, Piselli Cotti, Anacardi, Mandorle, Altromercato Riso Thay Rosso Integrale, Scaloppine al Limone. Dinner: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Other: Carrube, Nestlé Lion, Vital Nature Latte di Avena, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Muller Passione alla Greca Pistacchio. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
27 Mar 19 by member: NickBer84
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🤣🤣🤣 ferie?? Ferie??? Cos'è, sì mangia????? 🤨
27 Mar 19 by member: Laura4481
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Nick, sono i dati della mia bilancia impedenziometrica casalinga da 30 euro scarsi 😁 sono, rispettivamente, le % di massa grassa e massa magra....Ma se bevo un bicchiere d'acqua percentuale di massa grassa si impenna, quindi non so quanto sia affidabile 🤣🤣🤣
27 Mar 19 by member: Laura4481
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...ok
Come dici tu in ogni caso... inutile perché son valori sballati
28 Mar 19 by member: NickBer84
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