|
Ненавижу 😡
|
164.9 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 66.92g | Carb: 198.58g.
Breakfast: Увелка Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины без Косточек, Льняное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара. Dinner: Кофе с Молоком, 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Замороженная Вишня, Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|