Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
164.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 47.65g | Carb: 113.37g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Овощное Соте, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Постный Борщ. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|