Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 133.72g | Carb: 152.22g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Растительное Масло, Приготовленный Сельдерей, Минтай Жареный. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Манго, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Alpro Soya Original Soya Drink, Бананы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
23 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
Микро-отвесик, но тоже очень и очень хорошо)
23 Mar 19 by member: Arodaxis
|
Нормально))) Если бы я каждый день свой вес записывала, у меня бы американские горки были))) Кстати, я взвешиваюсь каждый день. Но вес записываю в "женский" календарик. Очень наглядно получается)))
23 Mar 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|