Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
192.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 100.11g | Carb: 150.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: President Сыр Бри, РИФ Хоки Филе, Цветная Капуста с Яйцом, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Valio Сметана Домашняя 23%, Мои Сырники, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|