me%%%'s Journal, 23 March 2019

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

869 kcal

Fat: 48.07g | Prot: 92.60g | Carb: 10.57g.   Breakfast: Яйцо, Яйцо, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Куриное Филе, Коровкино Сыр Плавленный Городской. Dinner: Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...

1665 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...