Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
129.0 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
1489 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 50.88g | Carb: 247.32g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Нектарин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Чай. Lunch: Чай, Нектарин, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Суп Овощной. Dinner: Папа Джонс Пицца Гавайская, Горячие Роллы, Дикси Груша Конференц, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|