|
Талия 68
Бедра 94
|
127.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 71.74g | Carb: 98.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан, Морская Капуста, Мясо Дикого Кабана, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Грейпфрут, Чернослив, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|