Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 53.15g | Carb: 90.32g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Овсянка Геркулес. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pichenyuwka's weight history
|