Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
196.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 115.81g | Carb: 117.68g.
Lunch: Винегрет, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Valio Сметана Домашняя 23%, Мои Сырники. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|