Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
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112.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
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1087 kcal
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Fat: 32.75g | Prot: 101.54g | Carb: 99.57g.
Breakfast: Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Banane, Oeuf (Entier), Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Tradilège Allumettes de Bacon, les Croisés Chèvre, Auchan Pulpe de Tomate, Oignons Rouges, Oeuf (Entier), Chef Blanc d'oeuf, Courgette. Dinner: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Butternut, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Auchan Pulpe de Tomate, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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gaining 6.2 lb a week
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