Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 109.28g | Carb: 92.79g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alpro Cuisine Soya, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|