Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 87.65g | Carb: 126.29g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Unsweetened, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Котлеты из Индейки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|