Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
130.3 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 108.70g | Carb: 116.78g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кальмар Отварной, Борщ с Говядиной, Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|