Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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112.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
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1192 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 75.78g | Carb: 133.73g.
Breakfast: NAT&Vie Boisson D Amande, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Banane, Andros Cerise Morceaux sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Citron, Happy Bio Graines de Chia, Terre et Céréales Bio Flocon 5 Céréales. Lunch: NAT&Vie Boisson D Amande, Tomates Cerises, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grand Frais Légumes Vapeur, Soy Tempeh à Cuisiner, Laitue, Mâche, Champignons. Dinner: Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Champignons, Tomates Cerises, Grand Frais Légumes Vapeur, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés. Snacks/Other: Framboises, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Delisse Fromage Blanc 0%, Happy Bio Graines de Chia, Lidl Fraises Surgelées. more...
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steady weight
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