|
Мда не прошли бесследно праздники 😭
|
129.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 67.10g | Carb: 103.76g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|