Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2019:
|
705 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 62.12g | Carb: 73.49g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кексы творожные от Аны Демус, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе. Dinner: То, Что Надо Мармелад со Вкусом Лимона, Травяной Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|