Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 80.31g | Carb: 43.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Heinz Острый Кетчуп, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|