Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
196.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
2532 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 121.09g | Carb: 285.28g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Сыр Буррата, Жареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сливочное Масло, Брокколи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Котлета Куриная, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Обычные Блины, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|