Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 96.58g | Carb: 157.15g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bonfesto Ricotta Груша/Мед, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|