Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 138.97g | Carb: 121.33g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Лук, Брест-Литовск Сметана 15%, Руккола, Куриное Филе, Фермер Нут. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Окунь. Snacks/Other: Аристей Сыр Фету Мягкий, Миндаль. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Точно, весна не за горами))) 😉😂
05 Mar 19 by member: Анюша ))
|
✌...уж очень хочется тепла и зелени 😊
05 Mar 19 by member: Tati_lian
|
как же я тепла хочууууууу..🏕️
05 Mar 19 by member: Анюша ))
|
Аннушка, у вас не греют батареи ?)))😂😂
05 Mar 19 by member: Tati_lian
|
Какие батареи, мне часто нужно по городу кататься с документами, вот тогда я продрогаю просто, и даже в транспорте ещё больше...вот толком погреться и не когда, вечно вся в делах, времени укутаться одеялом и полежать дома нет практически))) И даже дома я тоже кстати мёрзну, стоит только проветрить комнату, и все сон под одеялом с подогревом носа обеспечен))) 😄 муж до сих пор ржёт с меня, и мама за столько лет верит тогда когда ледышками своими дотрагиваюсь..Мерзляк я жуткий! Но и жару и духоту на дух не переношу))) Я даже до сих пор не знаю какой мне климат нужен 😄
06 Mar 19 by member: Анюша ))
|
06 Mar 19 by member: Tati_lian
|
06 Mar 19 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|