Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 105.14g | Carb: 210.19g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Киндер Молочный Ломтик, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Yumearth Organic Fruit Snacks, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Бри, Избенка Буррата Классическая. Snacks/Other: Мармелад, Белевские Сладости Белевская Пастила, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|