Lau2228's Journal, 02 March 2019

183.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1312 kcal

Fat: 52.52g | Prot: 39.79g | Carb: 179.68g.   Breakfast: La Paulina Queso Crema, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Zapallitos Revueltos. Dinner: Helado de Chocolate. Snacks/Other: Peras, Dahi Yogur Descremado con Frutas del Bosque. more...

2434 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...