Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
179.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 40.91g | Carb: 53.31g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сахар, Корона Черный Шоколад 57%, Омлет с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, Куриные Фрикадельки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milladiz's weight history
|