Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 84.38g | Carb: 179.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активиа Йогурт с Вишней, Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Ленивые Вареники. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Глобус Окунь Тушка г/К, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Чай, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|