|
Добавлю для смеха)
Его величество, алко-отвес :D
|
222.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
2796 kcal
|
Fat: 144.22g | Prot: 156.99g | Carb: 212.58g.
Breakfast: Якитория Унаги Филадельфия, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Азбука Вкуса Суп Харчо. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Parmalat Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Медальон из Семги Жареный с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Винодиета))) У меня тоже прокатывает периодически.
28 Feb 19 by member: Amirielka
|
Amirielka, ага)) У кого-то привесы, у кого-то отвесы))
28 Feb 19 by member: grcool
|
Тоже сегодня эксперимент поставлю))
28 Feb 19 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grcool's weight history
|