|
spadki na jutrzejszą fiestę 😂 chociaż wpadnie pewnie 1, max 2 pączki. sama nie kupuje, bo jutro lecą na ilość nie jakość 😟
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 82.79g | Carb: 124.97g.
Breakfast: Lidl Hummus Klasyczny, Ogórki Konserwowe, Jajko, Onions, Soczewica Zielona, kasza jaglana, Olej Ryżowy, suszona żurawina, Soy Sauce. Lunch: Ziemniaki, Piątnica Śmietana 12%, Biedronka Masło Ekstra, Dynia, Biedronka Pieczarki, Brukselki, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Schab Gotowany. Dinner: Jajko, Lidl Hummus Klasyczny, Kiełki Rzodkiewki, Ogórki Konserwowe, Onions, Soczewica Zielona, kasza jaglana, Olej Ryżowy, suszona żurawina, Soy Sauce. Snacks/Other: Migdały. more...
|
losing 5.4 lb a week
|