|
23 февраля не прошло бесследно 😀а какое вкусное было шампанское, хоть и всего бокал🙈😋
Как думаете есть шанс к 8 марта добиться 65?)Я верю и надеюсь 🤞
|
149.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 102.04g | Carb: 186.48g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Творожный с Изюмом, ПП Конфеты, Кофе с Молоком, Зефир, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Салат Оливье. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Сахар, Корица, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Хуторок 1%, Campina Йогурт 5%, Чай. more...
|
|
1871 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
 Comments
Обратила внимание на Ваши успехи за год. Вы невероятная, такая сила воли. Вы мой герой))
26 Feb 19 by member: shinshilla76767
|
shinshilla76767, здравствуйте) 🙈😍боже, как же приятно читать)
Спасибо большое, очень приятно. Стараюсь и какая же это дополнительная мотивация, когда тебя с считают героем! 👍Я супер-Оля 💪😁😀
26 Feb 19 by member: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олюшка08's weight history
|