Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 90.07g | Carb: 174.90g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Дюймовочка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Макфа Манка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белая Мука, Рогачев Биотворог 4%. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Рассвет Колбаса Фирменная, Томатная Паста. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Спартак Вафли Черноморские. Snacks/Other: Рогачев Биотворог 4%, Махеевъ Повидло Яблочное, Белая Мука, Маргарин. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanaki_sun's weight history
|