Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 94.68g | Carb: 181.85g.
Breakfast: Mal Mleko Jersey, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Jajko, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Banan. Lunch: Banan, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej, Lidl Mozzarella Light, Freshona Passata Di Pomidoro. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
23 Feb 19 by member: Panna_Joanna
|
no bo wege to taka dieta 'oczyszczajaca'. najpierw oczyszcza z miesni.. potem z wlosow... a na koncu z zebow 😜
23 Feb 19 by member: vibo69
|
Panna Joanna no ba, jeden dzień na wege i już taki wynik! Cudownie 😃
23 Feb 19 by member: mal_07
|
na pewno po prostu wypadły ci włosy i zęby, stąd ten spadek. ;)
23 Feb 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
zapomnialem jeszcze o okresie 😜 jak zniknie okres to tez efekt ze cialo sie oczyszcza 😜 tak weganie twierdza wiec na pewno maja racje 😜
23 Feb 19 by member: vibo69
|
Dupo a wiec to Ty mnie przed chwilą minęłaś na spacerze? A specjalnie poszłam na odludzie, bo protetyk i fryzjer umówieni dopiero na poniedziałek w trybie awaryjnym....
23 Feb 19 by member: mal_07
|
23 Feb 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
:D
Pół kg zębów? To chyba jeszcze z ołowianymi plombami? ;)
23 Feb 19 by member: KrzysiekM101
|
Krzysiek no to jeszcze włosy i pewnie reszta to mięśnie zjada mi już 😕
23 Feb 19 by member: mal_07
|
alez wy jetescie pocieszni 😅 serio trzeba tlumaczyc ze to proces trwajacy latami? 😅
23 Feb 19 by member: vibo69
|
Nie, nic już nie tlumacz. ;)
23 Feb 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
23 Feb 19 by member: Klondik74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|