|
😐
|
129.6 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1427 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 105.17g | Carb: 98.80g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Сырники. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
А чего мордочка такая?
Отвес же ж))) Курочка по зёрнышку клюёт))
18 Feb 19 by member: Аnchutка🦇
|
Да, сначала привес в полкило, потом отвес 100гр, а потом снова привес в полкило и снова отвес в 100гр. Курочка таким макаром скоро превратится в упитанную свинью 🤦♀️
19 Feb 19 by member: Arodaxis
|
Ничего, Юляш, прорвёмся! Скоро весна! Больше движухи будет)) Меньше голода)))
19 Feb 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|