|
😒
|
129.4 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
1481 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 99.11g | Carb: 106.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Помидоры, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Guandy Маршмеллоу, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной. Dinner: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный Пористый, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|