Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
197.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
2339 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 170.66g | Carb: 120.41g.
Breakfast: Манго, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Dinner: От Палыча Торт Полет, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Жареная Баранина, Запеченный или Жареный Лосось, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|