Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
198.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 113.13g | Carb: 132.90g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|