|
Tiramisu :D
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 114.00g | Prot: 113.91g | Carb: 173.50g.
Breakfast: Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Lidl Bułka Grahamka, Profi Pasztet z Drobiem, Biedronka Masło Ekstra, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Jajko, Mal Mleko Jersey. Lunch: Gołąbki, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Virtu Krokiety z Kapustą i Mięsem. Dinner: Makowiec, Sernik Wiedeński, Tort. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
teraz sztanga i tyrajmisiu 😁
15 Feb 19 by member: gating
|
Jutro dopiero ale będzie obowiązkowo 💪
15 Feb 19 by member: mal_07
|
15 Feb 19 by member: Magda!!
|
Misiu obiecuje jutro potyrać 😉 i pojutrze też
15 Feb 19 by member: mal_07
|
15 Feb 19 by member: Magda!!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|