|
минус -200г есть)))...но лицо очень отекшее
|
127.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 123.15g | Carb: 120.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Российский Молодой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Перловка, Куриное Филе. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Heinz Кукуруза Сладкая, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины, Сырники с изюмом, Евроопт Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|