Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
221.6 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
2647 kcal
|
Fat: 107.33g | Prot: 161.48g | Carb: 254.54g.
Lunch: Эклер, Картошка Печеная, Индейка Отварная. Dinner: Heinz Сырный Соус, Индейка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Snacks/Other: Фундук Фундук, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Рожок, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|