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친정가서 엄마밥 신나게 먹은 결과네
이번주는 식이&운동모드
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124.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
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1083 kcal
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Fat: 41.00g | Prot: 69.03g | Carb: 109.40g.
Breakfast: 도토리묵, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드, 살짝 삶은 계란, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Lunch: 도토리묵, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드. Dinner: 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 야채샐러드, 현미밥. Snacks/Other: 롯데 구구바. more...
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gaining 10.0 lb a week
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