Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
221.8 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 166.23g | Carb: 157.99g.
Breakfast: Bogdamilk Брынза Рассольный, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Индейка Отварная. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе (0,3 L), Мороженое Рожок, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|