Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
232.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
2193 kcal
|
Fat: 130.33g | Prot: 92.93g | Carb: 160.82g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Тандер Сыр Российский 50%, Ермолино Колбаса Вареная, Яйцо, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Арахисовая Паста, Простые Сдобы. Dinner: Слобода Кетчуп, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, РосФрост Настоящий Пломбир. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|