Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
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114.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2019:
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1335 kcal
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Fat: 37.99g | Prot: 82.87g | Carb: 177.81g.
Breakfast: Mangues, NAT&Vie Boisson D Amande, Myprotein Powdered Peanut Butter, Yoplait Petit Suisse 0%, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou Rouge, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Avocat, Mâche, NAT&Vie Boisson D Amande, Oeuf, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Soy Tofou Fumé, Endives Braisées, Mâche. Snacks/Other: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Kiwi, Fruit de la Passion, Yoplait Petit Suisse 0%, NAT&Vie Boisson D Amande, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Courgette, Banane, Avocat. more...
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steady weight
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